A tutti è successo almeno una volta nella vita di provare un sentimento di colpa. Ma cosa sono e come è possibile affrontarli in modo costruttivo? Questo articolo offre uno spunto di riflessione su questo tema indicando sette passi concreti per conoscerli e imparare a gestirli.

L’attacco di panico è un disturbo molto intenso che terrorizza e lascia impotente. Come si può essere d’aiuto alle persone che ne soffrono?

"To weep is to make less the depth of grief." ― William Shakespeare   Ha ragione Shakespeare, piangere rende meno profondo il dolore?